海外インスタで人気の【#yearinpixels】始めます♪

インスタグラムで人気のハッシュタグ、#yearinpixels を、４月から始めることにしました！

#year in pixels とは？

海外ユーザーの間で人気の手帳術♪

1日1マス。その日の気分に合わせて色を変え、毎日塗ってマスを埋めて記録していくものです＾＾

基本的な表の書き方

縦に1〜31日の数字を書く。
横に1〜12月の英語表記の頭文字を。（私は4月始まり、12月終わり予定なのでAからDまでです。）

私は方眼紙なので線を引きませんでしたが、そうじゃない方は全て枠で囲ったほうがいいと思います＾＾

月の英語表記と読み方と省略形

色の意味は？

• ピンク：HAPPY（幸せ）
• オレンジ：THANKS（感謝）
• 黄色：NORMAL（ふつう）
• 黄緑：TIRED（疲れ）
• 水色：SAD（悲しみ）
• 紫：ANGRY（怒り）

無印良品さんの色えんぴつで色を塗ります＾＾何色で、どんな感情の項目（単語）を選ぶか、考える時間も楽しいですよ♪

海外ユーザーさんをみると、これらも多かったです＾＾

• wonderful
• amazing
• exhausted
• good day
• sick
• stessed
• 🙂 ;D X( ←こんな風に海外の顔文字で表現している方も。

自分の中に生まれる感情を素直に書いたほうが、より正確に色が塗れると思います！

記録することのメリット

• １年続けたら、その年がどんな年であったか、一目でわかる
• 毎日を幸せに過ごしたいと、意識を高められる
• 自分の気持ちと素直に向き合える

アプリで手軽に始められる

Year in Pixelsというアプリもあるので、表を書くのが億劫な方はこちらもオススメです♪

▼ アプリをダウンロードする

Year in Pixels

開発元:Trenton BOST

無料

posted with アプリーチ

毎日明るく、楽しく

良い日も悪い日も、結局は自分で作り上げたもの。1日は24時間しかありません。どんなに悪い日であったとしても、それは24時間しか続かないということ。どんな日であっても、かけがえのない大切にしたい1日です。

カラフルになったらいいなぁ、とも思っちゃいましたが（笑）ピンク、オレンジ、黄色で埋められるように、毎日を楽んで生活していきたいなと思います♪