大切にしたいこと 私らしく生きる

海外インスタで人気の【#yearinpixels】始めます♪

2017/04/06

インスタグラムで人気のハッシュタグ、#yearinpixels を、4月から始めることにしました!

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#year in pixels とは?

 

海外ユーザーの間で人気の手帳術♪

1日1マス。その日の気分に合わせて色を変え、毎日塗ってマスを埋めて記録していくものです^^

 

基本的な表の書き方

 

縦に1〜31日の数字を書く。
横に1〜12月の英語表記の頭文字を。(私は4月始まり、12月終わり予定なのでAからDまでです。)

私は方眼紙なので線を引きませんでしたが、そうじゃない方は全て枠で囲ったほうがいいと思います^^
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月の英語表記と読み方と省略形

 

英語表記読み方省略形
1月JanuaryジャニュエリーJan.
2月FebruaryフェブラリーFeb.
3月MarchマーチMar.
4月AprilエイプリルApr.
5月MayメイMay
6月JuneジューンJun.
7月JulyジュライJul.
8月AugustオーガストAug.
9月SeptemberセプテンバーSep.
10月OctoberオクトーバーOct.
11月NovemberノーベンバーNov.
12月DecemberディセンバーDec.

 

色の意味は?

 

  • ピンク:HAPPY(幸せ)
  • オレンジ:THANKS(感謝)
  • 黄色:NORMAL(ふつう)
  • 黄緑:TIRED(疲れ)
  • 水色:SAD(悲しみ)
  • 紫:ANGRY(怒り)

無印良品さんの色えんぴつで色を塗ります^^何色で、どんな感情の項目(単語)を選ぶか、考える時間も楽しいですよ♪

海外ユーザーさんをみると、これらも多かったです^^

  • wonderful
  • amazing
  • exhausted
  • good day
  • sick
  • stessed
  • 🙂 ;D X( ←こんな風に海外の顔文字で表現している方も。

自分の中に生まれる感情を素直に書いたほうが、より正確に色が塗れると思います!

 

記録することのメリット

 

  • 1年続けたら、その年がどんな年であったか、一目でわかる
  • 毎日を幸せに過ごしたいと、意識を高められる
  • 自分の気持ちと素直に向き合える

 

アプリで手軽に始められる

 

Year in Pixelsというアプリもあるので、表を書くのが億劫な方はこちらもオススメです♪
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▼ アプリをダウンロードする

Year in Pixels

Year in Pixels
開発元:Trenton BOST
無料
posted with アプリーチ

 

毎日明るく、楽しく

 

良い日も悪い日も、結局は自分で作り上げたもの。1日は24時間しかありません。どんなに悪い日であったとしても、それは24時間しか続かないということ。どんな日であっても、かけがえのない大切にしたい1日です。

カラフルになったらいいなぁ、とも思っちゃいましたが(笑)ピンク、オレンジ、黄色で埋められるように、毎日を楽んで生活していきたいなと思います♪

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