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毎月1日にやること☆歯ブラシ交換

2017/04/05

毎度のことながら、月日が経つのが早くてびっくりしています(笑)もう3月ですね!

毎月1日に必ずやる!と決めているものがあります。
(決めてはいるものの、忘れてしまいがちなので、スケジュール帳に記入してます♪)

 

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歯ブラシ交換

 

毎月1日 歯ブラシ交換 寿命 頻度 目安 買い替え

※大丈夫です、おニューです^^

 

私の歯ブラシはともかく、娘はよくかじるので毛先が広がりやすいです。ひどい時は、おろしたその日にはもう、なっていました(笑)

毛先が開いてしまった歯ブラシは新品の歯ブラシに比べ、歯の汚れを落とす力が約40%もダウンするというデータがあります。

参照:ヘルスケア大学 寿命はいつまで?歯ブラシの交換時期

 

私は虫歯になりやすく、頻繁に歯医者さんに通っていました。
虫歯の原因は、わかっています・・・

  • 歯磨きが嫌いで、あまり歯を磨きたがらない子供だった
  • なのに甘いものは大好き、お菓子大好き、ジュース大好き
  • 歯医者さんが嫌いだったので、痛みを感じても放置
  • なにより、歯磨きが下手すぎる(笑)

娘にはそんな思いをして欲しくないし、歯は一生もの。子供が小さいうちは、親の責任。

歯磨き指導は何度もお願いし、できることをやろう!そう思って、月1回の歯ブラシ交換を取り入れました^^

ちなみに娘にはフッ素は塗っていません。なので、歯磨きもフッ素無添加のもの。賛否両論あり、今もなお悩んでいるところです。。

私はフッ素入りの歯磨き粉。
ハワイに旅行に行った時に購入しましたが、パッケージが似てるし英語も読めないし(笑)間違えちゃいました( ´ ▽ ` )ノまぁ私は子供の頃にフッ素塗布してる身なので、、いいでしょう^^

 

月の始まり、気持ち新たに♪

 

月の始まりは、気持ちよく迎えたい♪そんな思いから、かれこれ何年経っているかな(*^^*)

先月使用していた歯ブラシは、掃除に使って最後の最後まで働いてもらいます。そして、感謝して捨てる。こういうローテーションが、なんだか気持ちよく過ごせる秘訣な気がしています。

忘れていた方はぜひ♪

 

 

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